Jiu Jitsu

L'art martial du samouraï

Le jiu-jitsu (柔術, jūjutsu, littéralement : « Art de la souplesse » ), regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs pour se défendre lorsqu'ils étaient désarmés.

Ces techniques sont classées en quatre catégories principales : 

  1. atemi waza (techniques de frappes), cette spécialisation est devenue le Karaté 
  2. nage waza (techniques de projections), cette spécialisation est devenue le Judo 
  3. kansetsu waza (techniques de luxations), cette spécialisation est devenue l'Aïkido 
  4. ne waza (travail au sol), cette spécialisation est devenue le Jiu Jitsu brésilien  

Une grande partie de l'apprentissage est basé sur des techniques applicables en auto-défense. Cet art martial est extrêmement efficace, mais est pratiqué dans un esprit convivial et dans le plus grand des respects.

Les randoris, ou pratiques de combat sont très exigeants physiquement; c'est d'ailleurs une façon efficace de remise en forme. Toutes les parties du corps ainsi que les capacités cardiovasculaires sont sollicitées.

 

Horaire et forfait Jiu-Jitsu

  • Lundi et jeudi de 20:30 à 22:00
  • Forfaits mensuels $50 par mois (PREMIER COURS GRATUIT)
  • Possibilité de payer au cours $20 la fois

Inscription (514) 972-3036

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